-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoপানিশূন্যতা দূর করতে যেসব ফল খাবেন
সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য শরীরে হাইড্রেশন বজায় থাকা জরুরি। কিন্তু সবচেয়ে জরুরি যে পানি পান করা, সেকথাই আমরা ভুলে যাই।...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoযে কারণে সকালের খাবার বাদ দেবেন না
ঘুম থেকে ওঠার পরে গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি হলো সকালের খাবার খাওয়া। দিনের শুরুতেই নাস্তা খেয়ে নেওয়া অন্যতম স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। রাতে ঘুমের...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoত্বক ফর্সা করার ৫ উপায়
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে তার প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকেও। বিশেষ করে শীতের সময়ে এই প্রভাব লক্ষ করা যায় সবচেয়ে বেশি। এসময়ে...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoযে ৭ কাজ করলে ঘুম ভালো হবে
আপনি যদি যখন-তখন, যেকোনো স্থানে ঘুমিয়ে পড়তে চান সেটি নিশ্চয়ই যৌক্তিক হবে না? এর কারণ হলো ঘুমের জন্য নির্দিষ্ট সময় ও...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoসে আপনাকে ভালোবাসার অভিনয় করছে, বুঝবেন যেভাবে
যখন কেউ প্রেমে পড়ে, ভালোবাসার মানুষটির জন্য নিজেকে উৎসর্গ করে দিতেও দ্বিধা করে না। প্রিয় মানুষটিকে সবকিছুর উর্ধ্বে রাখে। তাদের পছন্দ,...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoসূর্যগ্রহণ কি আমাদের শরীরে প্রভাব ফেলে?
সূর্যগ্রহণ নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষ নেই। এটি নিয়ে নানা ধরনের তথ্যও ভেসে বেড়ায় বাতাসে। ইন্টারনেটে সার্চ করলে আপনি সূর্যগ্রহণ বিষয়ক অনেক...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoরাতে পা কামড়ানোর কারণ ও দূর করার উপায়
রাতে পা কামড়ানো বা লেগ ক্র্যাম্পের সমস্যা আপনাকে পুরো রাত জাগিয়ে রাখতে পারে। আপনি একা নন, আমেরিকান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান-এ প্রকাশিত ২০১২...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoনারীর সন্তান ধারণের ক্ষমতা বাড়ায় যেসব খাবার
নারীর শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো জরায়ু। নারীর প্রজনন ব্যবস্থার মৌলিক অংশ হিসাবে এটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। কিছু খাবার...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoরান্নার তেলেই আছে বিষ, অজান্তেই ডেকে আনছেন মৃত্যু
ছাঁকা তেলে রান্নার পর খানিক তেল বেঁচে গেলে পরের দিন অনেকেই আবার সেই তেল দিয়ে রান্না করে ফেলেন। কিংবা ধরুন রাস্তার...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoফ্রিজে অতিরিক্ত বরফ জমা রোধ করার দুর্দান্ত উপায়
কমবেশি আমাদের সবার বাড়িতেই ফ্রিজ রয়েছে। ফ্রিজে দীর্ঘদিনের জন্য খাবার সংরক্ষণ করা হয়। এতে খাবারের পচনরোধ হয়। ফ্রিজ ব্যবহারে যেমন সুবিধা...