-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন কমানোর ৫টি সহজ উপায়
ওজন কমানো সহজ নয়। সঠিক খাওয়া থেকে শুরু করে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা-নানাভাবে সতর্ক থাকার প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoচেহারা সুন্দর ও তরতাজা করতে যা করবেন
তরতাজা এবং সুন্দর থাকতে কে না চায়? তার জন্য বিশেষ কোন পরিশ্রমের দরকার নেই। জীবনধারায় সাধারণ কয়েকটি পরিবর্তন আনলেই শরীর থাকবে...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoশরীরে এই ৮ লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা নয় এখনই একটু যত্ন নিন আপনার
পেশীতে টান ধরা, রাতে ঘুম না আসা বা মাড়ি থেকে হঠাৎ রক্তপাত। এই সমস্যাগুলো খুবই সাধারণ এবং আমরা প্রায়শই ভুগি। অধিকাংশ...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years ago৪টি উপায় অবলম্বন করলে যে কেউ আপনার প্রেমে পড়বে
আমরা যখন কাউকে পছন্দ করি, তখন আমরা চাই যে তারাও আমাদের পছন্দ করুক। ভাগ্যবান হলে আমাদের এ সুযোগ জোটে, না হলে...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years ago৬টি ভুলে বাড়ছে নারীদের হৃদরোগ
হার্ট হল শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটি রক্তকে পাম্প করে শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে দেয়। তাই প্রতিটি মানুষের উচিত...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years ago৫টি বদভ্যাসে মানুষ দ্রুত বুড়ো হয়ে যায়
জীবন হল একমুখী। শুরু থেকে শেষের দিকে এগোয়। প্রথমে শিশুকাল, তারপর যৌবন, এরপর মাঝ বয়স পেরিয়ে মানুষ বার্ধক্যে যান। জীবনের আপন...
-
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
/ 2 years agoগোপনে আপনার কল রেকর্ড হচ্ছে কিনা বুঝার উপায়
অনেক সময় ফোনের অপর প্রান্তের ব্যক্তি না জানিয়ে কল রেকর্ড শুরু করে দেয়। তবে এখন কল রেকর্ডিং শুরু হলে তা খুব...
-
স্বাস্থ্য
/ 2 years agoইচ্ছে থাকলেও যারা রক্ত দিতে পারবেন না
সাধারণত, একজনের দেহ থেকে এক বারে এক ইউনিট রক্ত নেয়া হয়। এই রক্ত দাতার দেহে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পুনরায় তৈরি হয়ে...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoপ্রেম সুড়ঙ্গে হাঁটলেই পূরণ হবে মনের ইচ্ছা
বিস্ময়কর এক স্থান। যেখানে প্রবেশ করলে আর বের হতেই ইচ্ছে হবে না আপনার। চারপাশ সবুজে ঘেরা। তারই মধ্য দিয়ে প্রিয়জনের হাতে...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoউচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত
শরীর সুস্থ সবল রাখতে, শরীরের নমনীয়তা ও স্ফুর্তি অটুট রাখতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। শরীরের ওজন যদি খুব বেড়ে যায়,...