-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoআত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে চান? করতে হবে এই কাজগুলো
নিজেকে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী দেখানো এবং সবার উপরে অনন্য উচ্চতায় নিয়ে যাওয়া সহজ নয়, বিশেষ করে সবার চোখ যখন আপনার দিকেই...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoযেসব কারণে ভেঙে যায় প্রেম-বিয়ে
ভালোবাসার মানুষকে নিয়ে সুখে সংসার গড়ার স্বপ্ন দেখেন প্রতিটি মানুষ। কেউই চায় না তার যত্নে গড়া প্রেমের সম্পর্ক এক মুহূর্তেই ভেঙে...
-
স্বাস্থ্য
/ 2 years agoপানিশূন্যতায় ভুগছেন কি না জেনে নিন ঘরোয়া পরীক্ষায়
পানির অপর নাম জীবন, এ কথা সবার জানা থাকলেও অনেকেই হয়তো মানেন না! একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক পানির চাহিদা হলো ৩-৪...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoজিহ্বা-ঠোঁটের ঘা সারানোর ঘরোয়া উপায়
মুখের ভেতরে যেমন-জিহ্বায়, মাড়িতে বা ঠোঁটের ভেতরে অনেকেরই ঘা হয়। যাকে বলা হয় মাউথ আলসার। খুবই যন্ত্রণাদায়ক এই ঘা হলে আক্রান্ত...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoবেশিরভাগ সুখী দম্পতিই যে কারণে মোটা হন
সুখী দাম্পত্যের সঙ্গে মোটা হওয়ার সম্পর্ক কী? এ প্রশ্নেরই উত্তর খুঁজেছেন একদল গবেষক। তাদের মতে, বিবাহিত জীবনে যেসব দম্পতি সুখী তারাই...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoশীতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে এখনই যা করবেন
হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বাড়ছে বিশ্বজুড়ে। কমবয়সীসহ সবাইকেই বিশেষজ্ঞরা এখন সতর্ক থাকতে বলছেন। অনেকেই হয়তো জানেন, শীতে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়ে যায়।...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoপানিশূন্যতা দূর করতে যেসব ফল খাবেন
সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য শরীরে হাইড্রেশন বজায় থাকা জরুরি। কিন্তু সবচেয়ে জরুরি যে পানি পান করা, সেকথাই আমরা ভুলে যাই।...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoযে কারণে সকালের খাবার বাদ দেবেন না
ঘুম থেকে ওঠার পরে গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি হলো সকালের খাবার খাওয়া। দিনের শুরুতেই নাস্তা খেয়ে নেওয়া অন্যতম স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। রাতে ঘুমের...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoত্বক ফর্সা করার ৫ উপায়
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে তার প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকেও। বিশেষ করে শীতের সময়ে এই প্রভাব লক্ষ করা যায় সবচেয়ে বেশি। এসময়ে...
-
লাইফ স্টাইল
/ 2 years agoযে ৭ কাজ করলে ঘুম ভালো হবে
আপনি যদি যখন-তখন, যেকোনো স্থানে ঘুমিয়ে পড়তে চান সেটি নিশ্চয়ই যৌক্তিক হবে না? এর কারণ হলো ঘুমের জন্য নির্দিষ্ট সময় ও...